ビリーズブートキャンプ体験者の声特集

ビリーズブートキャンプ体験者はどのような感想をもったのでしょうか？
ここでは体験者のレビューをご紹介します。

【30代の主婦】
近所の友人に「ビリーズブートキャンプはスゴイからやってみて！」と言われて勢いでネットで購入しました。実は２年前に子供を出産してからというもの、身体に張りが無くなってきたように感じていたのです。ジムに行ければよいのですが、子供がいるのでなかなかそうもできませんでした。

ビリーズブートキャンプなら好きな時間に出来るのが魅力ですね。

私は今まで様々なダイエット器具を購入しては試しましたが、どれもハッキリとした効果は感じませんでしたので、正直これも効果があるのかな？と半信半疑でした。

数日後ＤＶＤとビリーバンドが家に到着して、早速DVDを見ながらレッスンを開始しました。リビングで５０分間ほど行いましたが、終わった頃にはもうクタクタになりました。これならジムへ行くほどお金もかからずかつ家で自分のやりたい時間に出来るので満足です。

【40代の会社員男性】
ビリーズブートキャンプやってみましたが、今まで汗をこんなにかくことはありませんでした。
私は若い頃はどれだけたくさん食べても平気だったのですが、３０歳を過ぎた頃から体重が徐々に増加してきました。それに伴いおなかがぷっくりとしてきました。

ビリーズブートキャンプをテレビで見た際に日ごろの運動不足を解消できるし、かつての体型が取り戻せるのではないかと期待して購入しました。
やってみた感想ですが、予想通り楽なプログラムではありませんでした。
これはテレビを見てその激しさに予想はしていたのですが・・

初日終わった頃、私は強烈な筋肉痛になりましたね。やはり最初は特に運動不足の人にはきついと思います。私は適度に休憩を取りながらマイペースにやっています。

でも、その負荷の分だけ効果があるんだという実感と満足感もありますね。
最初から無理してやらないほうがいいようです。

ジムに通うことも考えたのですが、会社員ということもあり、時間とお金の問題から諦めていました。
このＤＶＤを手に入れたことで室内でも好きな時間に効率よい運動が出来るのでとてもよかったですね。
このまま継続的にレッスンを行い、身体（おなか）を引き締めて行きたいです。